Семейная культура

Счастливое родительство начинается до рождения

Надежда-Дедюхина — Tue, 18 Sep 2018 05:05:01 GMT

В этой теме мы будем публиковать материалы бесед, которые проходили на занятиях для будущих мам и пап в ходе реализации проекта "Счастливые родители". Возможно, они будут полезны и для тех, кто не присутствовал на занятиях, и для тех, кто планирует присоединиться к группе во время второго цикла встреч, который начнется в сентябре 2018 года.
Итак, на первой встрече обсуждались основные принципы здоровой беременности.
Беременность и рождение ребенка – это естественный процесс, отработанный природой тысячелетиями. Однако в современном мире успешность его определяется многими
факторами. Это и физическое состояние родителей, и наследственность, и влияние окружающей среды, и межличностные отношения в семье, и эмоции, которые
переживает мама, и психологические установки. Поэтому дородовая подготовка для имеет смысл. Обучиться методам саморегуляции, приобрести здоровые привычки, гармонизировать эмоциональное состояние, принять новую роль и т.д. с успехом можно в группе. Здоровый образ жизни во время беременности, а еще лучше – до зачатия – главное и
бесспорное условие. Что он включает?
1.     Здоровое питание – предпочтение естественным продуктам, исключение консервантов, красителей, газированных напитков, фаст-фуда и пр. В приоритете – растительная
пища: овощи, фрукты, злаки, орехи, натуральное растительное масло, зелень. Из белковой пищи – наилучшая это рыба. Главный критерии в выборе продуктов – натуральность, минимум обработки, свежесть. Исключение вредностей. Кушать небольшими порциями. Пить достаточно воды, можно компоты, морсы, свежевыжатые соки, травяные чаи. В
умеренном количестве сладкое, острое, соленое.
2.     Достаточная физическая активность. Длительные статичные позы не полезны, и во время беременности особенно. Поэтому важно чередовать виды деятельности, выполнять
упражнения, ходить, потягиваться и т.д. Ежедневно совершать пешие прогулки, делать упражнения на растяжку, дыхательные упражнения, выполнять посильную физическую работу (мыть пол). К родам тело должно быть в нормальном тонусе, обладать силой, выносливостью, гибкостью, мышцы пластичны, растянуты. Ежедневный небольшой комплекс упражнений будет эффективней разовых занятий специальной гимнастики.
3.     Стабильное эмоциональное состояние. Гармонизация отношений с супругом и родными, настрой на позитив, положительные эмоции, коррекция эмоционального состояния через различные техники, в том числе и через арт-терапию, занятие любимым делом, общение с природой, друзьями и т.д. Постоянная работа в отношениях и с собственными установками. 4.     Умение расслабляться, как на физическом, так и на психологическом уровне – важно для снятия напряжения, избавления от боли и эффективной родовой деятельности.
5.     Дыхательные практики. Дыхание – как основа жизни является важной составляющей и во время беременности, и во время родов. Дыхательные упражнения приносят пользу и
матери, и ребенку. Умение правильно дышать в разные периоды родов также может облегчить роды. Вот основные принципы, которые важны для здоровой беременности и успешных родов.

Зачем принимать противозачаточные?

Надежда-Дедюхина — Fri, 08 Dec 2017 20:53:56 GMT

Форум: Беременность
Описание темы: Ваше мнение
Автор темы: Надежда-Дедюхина
Автор последнего сообщения: vanessa
Количество ответов: 1

Семинар "Подготовка к беременности."

grot611 — Wed, 06 Dec 2017 00:54:01 GMT

Из видео архива Сергея Дедюхина 2001-2002 года.
Семинар провела, Вероника Матвиенок, в тогдашнем офисе Молодой семьи, Ул. Омская 4а

Беременность один из самых важных моментов в жизни женщины

grot611 — Wed, 06 Dec 2017 00:52:47 GMT

"Беременность - это один из самых важных моментов в жизни женщины. Именно в период беременности она ощущает свое предназначение, осознает свою важную роль в жизни всего человечества. Что бы не происходило в жизни женщины во время беременности – всё теряет свое казалось бы огромное значение, когда она вспоминает о своем необычном состоянии. В это время она становится более чуткой по отношению к своему организму, обращает внимание на каждое даже самое малозаметное изменение. Мы рекомендуем будущей маме наслаждаться этим незабываемым состоянием, общаться с еще не родившимся малышом и с удовольствием ждать его появления на свет.
«Я еще никогда не чувствовала себя так хорошо!» - именно так восклицают многие женщины, узнав о предстоящем рождении ребенка. Факт предстоящего материнства придает силы и удивительное чувство неуязвимости, особенно если это долгожданный ребенок.
Беременность - удивительное время единения. Разговаривайте с малышом, пойте ему колыбельные, слушайте вместе музыку. То, что испытываете вы, чувствует и он! Наслаждайтесь своим состоянием!"

Про УЗИ

Надежда-Дедюхина — Sat, 19 Dec 2015 11:01:58 GMT

УЗИ НЕСЛЫШИМЫЙ ПАЛАЧ (Книга Изабеллы Воскресенской)

"Давайте разбираться объективно, опираясь не на слухи и догадки, а на научные
факты и Ваши школьные знания. Начнем с воспоминания того что такое звук и
какова его природа. Обычно, когда я задаю людям этот вопрос, мне
отвечают, что природа звука – колебания. Я задаю уточняющий вопрос:
«Колеблется что?».

И вот в этом месте выясняется, что в голове у большинства извините, каша. Люди не виноваты. Это огрехи
образования. Именно эти огрехи и позволяют манипулировать сознанием
большинства людей, не способных разобраться в элементарных вещах.

Простите мне мое занудство, но без школьных знаний физики мы объективно с вопросом об ультразвуке никак не разберемся.
Звук - это дрожание Вашего тела.

Итак, природа звука - это механические колебания среды, воспринимаемые мозгом
человека в диапазоне от 16 до 20 000 Гц (Гц – Герц, 1 колебание в
секунду). В вакууме звук не проводится – колебаться нечему. Все что ниже
границы 16 Гц мы не слышим и называем инфразвуком. Все что выше границы
20 000 Гц мы тоже не слышим и называем ультразвуком.

По аналогии с электромагнитными колебаниями, где колеблется электромагнитное поле.
Вспоминаем радугу: то, что выходит за пределы нижней границы красного
света мы называем инфракрасным излучением; то, что выходит за границы
восприятия нашим зрением в фиолетовой части, мы называем
ультрафиолетовым излучением.

То, что мы не слышим инфразвук и ультразвук не означает что этих колебаний нет в природе. Рентгеновское
излучение и радиоизлучение мы не видим, но пользуемся ими. После того
как взорвалась атомная бомба в Хиросиме и Нагаске, желающих делать без
всякого повода рентгеновское исследование поубавилось. А до этой
трагедии тоже всех беременных гоняли на рентген: не больно!

Ультразвук – это колебания среды со скоростью превышающей 20 000 Гц, это
запредельный визг, который наш мозг отказывается воспринимать. Еще раз
обращаю Ваше внимание – механические колебания с очень Высокой
скоростью! Сколько оборотов в секунду дает Ваш кухонный блендер или
миксер? В профессиональных миксерах в ресторанах 10 000 оборотов в
секунду, в два раза меньше, чем нижний порог ультразвука. Что становится
с содержимым кастрюльки?

Проведите эксперимент: придите к врачу УЗИ-диагносту (ладно, плевать на головку датчика как на утюг мы не
будем), брызните водой на включенный датчик и посмотрите, что будет. А
будет вот что: вскипит водичка в секунду!

А что происходит с жидким содержимым клетки? С кровью что происходит?!

Надеюсь, что теперь Вы поняли, что ультразвуковое исследование не безвредно,
хотя и безболезненно. Те, кто еще сомневается, пусть прочтут работу
Петра Петровича Гаряева «Волновой геном». В этой книге описаны опыты,
которые проводил Гаряев с растворами ДНК, облучая их УЗ.

УЗИ бывает необходимо

Мы знаем про вредные последствия рентгеновского исследования, но
пользуемся им при переломах, при лечении зубов и во многих других
необходимых случаях. Но уже давно никому в голову не приходит посылать
на рентген беременных.

УЗИ тоже бывает необходимо, в редких случаях, когда риск неуточненного диагноза выше, чем вред
диагностической процедуры. Например: кровотечение до родов или в первом и
втором периоде родов, необходимо определиться с источником
кровотечения. Или несколько дней нет шевеления плода, необходимо
убедиться в его жизни.

Но делать подряд всем беременным с нормальной беременностью, без всяких клинических показаний по пять раз
за беременность. Превращать цитоплазму бесконечно делящихся и
дифференцирующихся( специализирующихся по тканям и органам) клеток
ребенка в кипящий бульон! Безумие!!!

Что выясняют на УЗИ?

Пол ребенка. И что это даст? Пол ребенка что? Может поменяться?! Или если
вы узнаете об этом через восемь месяцев - это что-то изменит? Ради этого
сомнительного любопытства рисковать здоровьем ребенка и своим
собственным? Кстати сколько раз было так что на УЗИ находят девочку, а
рождается мальчик)))

Положение ребенка в матке. Легко отслеживается руками врача при использовании четырех классических
наружных акушерских приемов определения положения плода в матке. Это
знает и должен уметь любой врач даже не акушер, для этого не надо УЗИ.

Хотя много раз попадала на акушеров, которые не в состоянии отличить попу от
головы. Но это повод говорить о квалификации врача, а не подмены этой
квалификации УЗИ.

Обвитие пуповины. Ну во-первых надо понимать, что сегодня во время исследования пуповины не было, а завтра она может
намотаться, то есть цена информативности хуже чем гаданье на ромашке.
Во-вторых, в моей практике полно вариантов, когда ответ исследования не
совпал с действительностью в родах. Таким образом - это исследование
несет какую-либо полезную информацию только в момент самих родов.

Уродства плода. Рассказываю историю номер один.

Врач-педиатр во время беременности на четвертом месяце сделала УЗИ, на котором
выясняли что у ребенка уродства не совместимые с жизнью. Сделали
амниоцентез( искусственные преждевременные роды) – ребенок оказался
абсолютно здоровым, он погиб по вине ошибки в УЗИ.

Этой же женщине через несколько лет поставили на УЗИ нормальную беременность.
Ребенок родился с грубыми аномалиями желудочно-кишечного тракта. Стоило
делать УЗИ? Что бы это изменило? Диагноз был поставлен клинически и
эндоскопически после рождения ребенка.

История номер два. Пришла беременная женщина 26 лет с матерью. На УЗИ поставлены уродства плода
несовместимые с жизнью. Врачи настаивают на амниоцентезе. Что делать?

Я рассказала им предыдущие истории и еще другие. И сказала:

- Вы будете мучиться до конца жизни: правду ли вам сказали врачи, а вдруг
Вас обманули. Пока ребенок внутри Вас – он жив, сколько бы ему не
осталось – любите его. В любом случае естественные роды это всегда лучше
для здоровья женщины.

Через полгода они пришли ко мне с цветами. Чудо состоялось? Увы! Нет!

Ребенок родился в срок, но больным, прожил два месяца, ему дали имя, его
крестили, его любили. Его похоронили и родители знают, что тело ребенка
не в больничной помойке. Для этих людей это оказалось очень значимо, и
они пришли благодарить меня за ту беседу.

А теперь давайте подумаем, что бы было, если бы женщина узнала о трагедии на несколько
месяцев позже и нормально доходила бы беременность?

ПС. Дети врачей болеют тяжелее и чаще обычных детей – родители слишком много
патологии носят в своем уме. Может лучше до поры до времени нам не знать
чего-то и не мешать делать свое дело природе? Тем более что вероятность
ошибки на УЗИ выше 75%! УЗИ принципиально не может различить очень
многих патологий. Может, хватит обманываться и играть в рулетку только
потому, что это не больно, дешево и очень доступно?

Будьте здоровы, и дай Бог, чтобы у Вас был минимум настоящих серьезных поводов
делать УЗИ и рентген. Ищите опору в себе, а не во внешних одобренных
официально, но сомнительных исследованиях!..