Семейная культура

Профилактика плоскостопия

grot611 — Sun, 17 Dec 2017 10:17:33 GMT

Хорошее упражнение - поднимание предмета, например, платочка маленького шарика ступней (сжимая пальчиками) По гороху может быть не сразу, но по шершавой поверхности хорошо. Катание палки или мячика ступнями вперед-назад. Еще массажист нам посоветовала для профилактики насыпать фасоль в коробку и дать ребенку ножками там "покопаться" - тоже полезно можно и пытаться фасоленки достать.
Упражнения (босиком, естесственно):
1. Хождение на носочках по ковру - 15 раз туда-сюда, чем выше поднимается, тем лучше.
2. Хождение а пятках - 15 раз туда-сюда.
3. Прыжки на носочках - полминутки, перерыв, опять полминутки, перерыв, так до пяти подходов.
4. Хождение по круглым камешкам (по гороху, думаю, больнее будет, а наша цель - подтянуть мышцы стопы, а не ее массаж)
А еще делайте массаж стопы - рисуем на стопе восьмерку: от большого пальчика к пяточке огибаем ее и возвращаемся к мизинчику. Чем чаще, тем лучше. Желательно после купания, на распаренные ножки.

Медосмотры несовершеннолетних

grot611 — Thu, 14 Dec 2017 01:50:08 GMT

Недавно наши дети школьники проходили профилактические медицинские осмотры в школе. Дело, наверное, нужное и важное, но способ информирования о нем удивляет. Дети принесли бумажки с просьбой их подписать. Прочитав, поняли из информации очень мало. Мы должны были подписаться под словами, что даем добровольное информированное согласие на проведение медицинских вмешательств, предусмотренных перечнем, включающим медицинские вмешательства, на которые пациенты дают письменное согласие. Что-то в этом роде, ни перечня, ни фамилии врача, который нас проинформировал и дал исчерпывающие ответы на наши вопросы, в данном бланке мы не нашли. В устной беседе медики образовательного учреждения объяснили, что на днях в школе состоится медосмотр, вот мы и должны подписать принесенные детьми бланки. В итоге мы везде добавили частицу НЕ - не проинформирован, не имел возможности задать вопросы, не получил исчерпывающие ответы. А как должно быть по закону? От кого родители должны получать информацию? И где перечень медицинских услуг, на которые мы должны давать согласие?

Профилактика заболеваемости

nika — Mon, 20 Aug 2012 03:09:30 GMT

В условиях нашего климата как-то надо жить. Вопрос: "Как?". Сейчас я живу в другом месте и каждый день я несколько раз думаю: "Вот бы в Нижневартовск этот денёк". Как мы выживаем? Как мы защищаемся от болезней в климате, где мало солнца, где дожди идут, будто хотят утопить наш город, где ветра могут дуть не переставая неделями, где насекомые как тигры, могут заесть, где погода опасна для жизни, где 4 июня любит выпадать снег. Помните анекдот про двух друзей. Один другого спрашивает:
- Ты что такой не загоревший?
- Да я в тот день работал.
Летом 10 года я тоже вспоминаю один солнечный день. Остальное ветра, дожди, лужи,+8, +12.
В таком климате мы ещё вон каких деток рожаем и болячек не пугаемся. Как мы это делаем?