Семейная культура

Хочу быть вечно молодым...

Надежда-Дедюхина — Sat, 28 Dec 2019 11:54:27 GMT

КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она
способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение
тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное
небо».

Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних
стадиях болезни.

В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.

Восстанавливающие свойства куркумы

Эта пряность — незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после
хронической болезни или болен. Она согревает и очищает кровь. Куркума
очищает кровь, улучшает кровообращение, согревает и стимулирует
образование новых кровяных клеток.
В медицие его используют в качестве сильного средства, удаляющего токсины и способствующего
заживлению тканей. Куркумин выводит шлаки и токсины из организма,
помогает при отравлениях химикатами и инсектицидами.

Желудочно-кишечное снадобье из куркумы

Куркума подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, очищает кишечник от
излишков слизи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта,
нормализует работу поджелудочной железы. Оказывает стимулирующее,
заживляющее и антибактериальное действие, улучшает обмен веществ.
Используется при лечении систем пищеварения и кровообращения. Является
натуральным антибиотиком. Способствует улучшению пищеварения, помогает
поддерживать нормальную кишечную флору, уменьшает количество газов,
имеет тонизирующие свойства. Из заболеваний пищеварительной системы
лечит несварение, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Куркума — косметический лекарь

При кожных заболеваниях куркума незаменима. Она способствует хорошему
обмену веществ. Куркумная паста — отличное средство против экземы, зуда
(наружно), быстро рассасывает фурункулы. В Индии куркума широко
используется как косметическое средство: улучшает цвет лица, чистит
кожу, открывает потовые железы.

Кркума используется для массажа, а также в качестве присыпки при всевозможных кожных заболеваниях.

Для очищения организма и повышения тонуса куркуму пьют на ночь с горячим
молоком, маслом и медом. Это средство также способно тонизировать кожу,
применяется для лечения растяжений связок, ушибов и при зуде.

Омолаживающее действие куркумы

В составе кукрумы входят разные масла: эфирные и жирные, фенольные соединения (куркумины) и даже жиры.
Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие
свободных радикалов на клетки, а это замедляет процесс старения. При
регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму Вы
можете предотвратить появление морщин. Регулирует работу сальных желез,
улучшает цвет лица, питает, смягчает и придает коже молодой и здоровый
вид.

Во многих странах мира экстракт куркумы продаётся в капсулах, они используются в косметике для поддержания качества кожи.
Чтобы кожа была красивой, принимайте ежедневно капсулу с куркумой. Она
также входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает
цвет лица, чистит кожу и открывает потовые железы, разглаживает трещинки
и заживляет, улучшает приток крови. Улучшает цвет лица, используется
для избавления от шрамов и послеоперационных швов.

Чтобы удалить темные пятна применяей пасту куркумы с базиликом.

Очищающая маска из куркумы

Смешайте две столовые ложки косметической глины для лица с четвертью чайной ложки порошка куркумы.

Выложите треть смеси в миску, разведите ее небольшим количеством воды и добавьте
две капли эфирного масла лаванды. (Оставшуюся сухую смесь можно хранить
в герметично закрытой баночке.)

Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если же кожа жирная – толстым. Оставьте на 10–15
минут, а затем смойте прохладной водой.

Омолаживающая маска из куркумы для лица

1 ч. ложка куркумы‚ 1 ч. л. молока или сливок‚ 1 ч. л. меда‚ смешать
компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски
курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски.

Эффект: снимает воспаления‚ омолаживает кожу‚ сглаживает шрамы‚ улучшает цвет лица.

Маска из куркумы

Смешайте чайную ложку куркумы с небольшим количеством молока‚ размешайте и
намажьте получившуюся смесь на лицо. Через 30 минут смойте маску теплой
водой.
Также вместо молока можно использовать сок лайма (или лимона) с небольшим количеством воды.

Физические упражения для всех членов семьи

Надежда-Дедюхина — Sat, 19 Dec 2015 14:18:47 GMT

Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый ДЕНЬ
В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин,
которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты древнего Тибета"
автора Софии Стурчак - специалиста в области традиционной восточной
медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь
многих людей, он поможет и нам.
Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе
хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!!!
В полном объеме гимнастика До-Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем
ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс
включает в себя всего пять, но и этого будет достаточно, чтобы
обеспечить себе хорошее настроение на целый день.
Этот комплекс желательно выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели.
(также вы можете его делать в любое время, когда вам это понадобится)
Упражнение 1
1) Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями.
Всего10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.
Упражнение 2
2) Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки , начиная со лба к затылку и обратно , 10-15 раз
Упражнение 3
3) Выполните движение "умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх-вниз, захватывая щеки и вuски 15-20 раз.
Упражнение 4
4) Сядьте и, скрестив пальцы, положите иx сзади на шею.
Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук, 15-20 раз в среднем темпе.
Упражнение 5
5) Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите
область поясницы движениями вверх-вниз, правую и левую руку двигая в
противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника,
продвигаясь к боковым поверхностям.
Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.
Вот и вся зарядка!

Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течениe дня.
При желании этот комплекс может освоить каждый человек и лично убедиться в его эффективном воздействии.
Главное, не лениться!
Ведь всего три минуты, всего 5 упражнений , а какой эффект!!!
Некоторые люди о нем мечтают, глотая таблетки и принимая различные микстуры, посещая психологов и врачей.
Надеюсь, эта гимнастика войдет в привычный образ жизни тех, кто о ней узнал.
Будет приносить пользу и давать заряд хорошего настроения на целый день.

Здоровая среда обитания

Надежда-Дедюхина — Sat, 19 Dec 2015 10:47:16 GMT

Как организовать свой быт так, чтобы он не наносил вред нашему организму, предлагаю делиться информацией в этой теме. И для начала статья из Интернета о том, как обойтись без бытовой химии:
100% ЗАМЕНА ВСЕЙ БЫТОВОЙ ХИМИИ
Сода + горчичный порошок + хозяйственное мыло + уксус + лимонная кислота= полная замена всей
хозбытхимии и средств гигиены = убыток корпораций - миллиарды. Плюс всё
это бережёт окружающую среду.
1. Хозяйственное мыло – натуральный и экологически чистый продукт.
Оно обладает бактерицидным действием.Незаменимое средство для стирки
одежды. Хозяйственное мыло дезинфицирует и убивает микробов.
Внимание! Предпочтение нужно отдавать обычному рыжему куску мыла, к которому все
привыкли в советские времена, а не современному отбеленному и пахнущему
лимончиком. Современное хозяйственное мыло такими полезными свойствами
не обладает. Если у вас маленький ребенок, то хозяйственное мыло должно
стать вашим помощником. Это мыло гипоаллергенно и абсолютно безвредно
для человека. Выбитая цифра на куске мыла «72%» означает, что содержание
жирных кислот не превышает 72%. В хозяйственном мыле много щелочей,
которые способны быстро и качественно справиться с грязью.
2. Пищевая сода
Пищевой содой можно мыть абсолютно любые поверхности.
Сода не является токсичной и отлично справляется с грязью, придавая блеск вымытым поверхностям.
Сода отлично удаляет с чашек чайный налет.
Стаканы, бокалы, вазы засияют, если их вымыть содой: растворите 2 чайные ложки
соды на литр воды. Сложите посуду в этот раствор и оставить на время.
Если полностью грязь не удалится, то протрите их губкой, которую
обмакните в соду.
С помощью смеси из 1 части соды + 1 часть соли + 2 части уксуса можно устранить засорение в раковине. Влить эту смесь и
оставить на 15 минут, затем смыть горячей водой. Также эта процедура
поможет избежать и неприятного запаха из раковины.
Сода поможет устранить неприятный запах в холодильнике. Для этого нужно насыпать в
какую-нибудь емкость 3 столовые ложки соды и поместить эту емкость в
холодильник.
Не забывайте мыть мусорные ведра на кухне и в туалете. Вымыв содой или хозяйственным мылом, вы добьетесь не только
чистоты, но и продезинфицируете их.
3. Столовый уксус
Столовый уксус является прекрасным отбеливающим средством, убивает микробы, и с легкостью растворяет жиры.
Уксус обладает уникальным свойством удалять запахи – испаряясь сам, он
уничтожает и неприятные запахи. Например, если у вас на кухне после
приготовления еды появились неприятные ароматы (после жарки рыбы,
чего-то жирного, чеснока и т.д.), то избавиться от них можно так –
налить в сковороду немного уксуса и поставить на слабый огонь,
неприятные запахи быстро улетучатся. Если у вас в хлебнице появился
запах, то от него тоже легко избавиться путем протирания губкой,
смоченной в уксусе.
Если у вас что-то хорошенько пригорело в кастрюле, налейте уксуса, чтобы он покрыл всю пригоревшую поверхность, и
оставьте на ночь. Утром вы легко всё смоете губкой.
Деревянные кухонные доски требуют особого внимания. Мы даже не задумываемся о том,
сколько может скапливаться в трещинках микробов. Поэтому обрабатывать их
раствором воды с уксусом нужно обязательно!
Избавиться от накипи в чайнике также можно и при помощи уксуса – добавить его в воду и прокипятить.
Соединив соль с уксусом, вы получите своеобразный скраб. Им хорошо очищать внешние стороны загрязненных кастрюль.
4. Горчичный порошок - лучшее средство для мытья посуды и средство от
жира. Насыпать немного порошка на жирную тарелку (или любую другую
жирную посуду), добавить теплой воды и тарелка прекрасно отмывается даже
в холодной воде.
5. Лимонная кислота поможет нам отбелить поверхности, обеззараживает
их, устраняет запахи. Лимонную кислоту растворить в воде и протереть
поверхности – плиту, кастрюли и др.
С помощью лимонной кислоты очень легко избавиться от накипи. Для того, чтобы удалить накипь в
чайнике, нужно высыпать один пакетик, залить водой и прокипятить чайник
несколько раз (вода остыла – включили еще раз, менять воду не надо, так
2-3 раза). Такой способ подходит как для электрических чайников, так и
для обычных.
Избавиться от накипи таким способом еще можно и в стиральных машинах. Засыпаем два пакета лимонной кислоты прямо в барабан
и включаем машинку на самую высокую температуру. Машинка должна
поработать вхолостую, без белья. Такую процедуру необходимо повторять
раз в три месяца.
ПЛЮС ЕЩЁ И В ТОМ,ЧТО ЭТИ СРЕДСТВА ЭКОЛОГИЧНЫЕ. ЭТО ЗАЧИТ ЧТО ОСТАТКИ ЯДОВИТЫХ И ТОКСИЧНЫХ ВЕЩЕСТВ (ФЕЙРИ,КОМЕТ И
ПР) ОСТАЮЩИХСЯ НА ПОСУДЕ -НЕ ПОПАДУТ В ВАШ ОРГАНИЗМ И В РЕКИ,ИЗ КОТОРЫХ
ВЫ ЖЕ И ПЬЁТЕ.

Как вы относитесь к употреблению кофе ребенком???

Bakulina — Sun, 31 Aug 2014 18:11:29 GMT

Здравствуйте!!!Моей дочке исполнилось 2 годика.Моя свекровь дает ей кофе, я против этого. Смотрела передачу о том что детям до 14 или 16 лет, точно уже не помню, нельзя давать кофе, так как оно влияет на еще не сформировавшуюся нервную систему.Кто что думает по этому поводу????

Рассуждение о рекламе

grot611 — Tue, 22 Jan 2013 12:30:05 GMT

Сегодня по радио говорилось о том, что Генадий Онищенко не против бы поднять цену на пиво на 50 и даже на 100%, дабы снизить уровень потребления алкоголя среди молодёжи. Только наша страна это уже проходила - не помогло.

Как вы думаете, если запретить рекламу горячительных напитков, снизится ли количество потребляющий их? И будет ли польза от антирекламы - информации о вреде, который приносит чрезмерное употребление?

ГМО-продукты - обыкновенный фашизм

grot611 — Tue, 22 Jan 2013 04:44:16 GMT

Российские ученые впервые в нашей стране провели эксперимент, доказывающий, что главный принцип действия генно-модифицированных продуктов (ГМ) - «запрет на размножение» для последующих поколений млекопитающих. Именно этого эффекта от своих генно-модифицированных растений и жаждет основатель «Microsoft» Билл ГЕЙТС, начавший борьбу против роста численности населения. Сегодня сообщество миллиардеров под видом благотворительности сбрасывает ГМ-«бомбы» на страны Африки и Азии. Одновременно с этим только в Москве, где официально запрещена госзакупка трансгенной продукции, 20 процентов отечественного и 35 процентов импортного продовольственного рынка составляют именно ГМ.

В начале 1990-х на Никарагуа, Мексику и Филиппины обрушилась жуткая эпидемия, источник которой ученые долго не могли найти. У совершенно здоровых молодых женщин на втором-третьем триместре беременности происходил выкидыш. Повторные попытки зачать ребенка заканчивались тем же, а потом наступало бесплодие. Медики терялись в догадках. Единственное, что объединяло жертвы странной болезни, - все они были участницами массовой кампании вакцинации против столбняка, которую курировала Всемирная организация здравоохранения, а финансировал Фонд Рокфеллера.

Прививки от младенцев
В искренности добрых побуждений усомниться было сложно. Однако римско-католическая организация Comite Pro Vida, базирующаяся в Мехико все же решила проверить ампулы с вакциной и обнаружила страшные вещи. В растворе находился хорионический гонадотропинчеловека (ХГЧ), который сам по себе является естественным гормоном, необходимым для поддержания беременности. Но как этот ХГЧ мог оказаться в прививке? Дальнейший анализ и вовсе поверг ученых в шок: сочетание столбняка с ХГЧ стимулировало формирование антител к последнему, делая женщину неспособной выносить плод. Другими словами, вакцинация была скрытой формой аборта.

Когда заговор миллиардера Дэвида Рокфеллера и его фонда с ВОЗ был раскрыт, их дело продолжили ГМ. В Зимбабве и Гвинее два года назад стали происходить точно такие же вещи, как в Никарагуа, Мексике и на Филиппинах. Но на этот раз пострадавших женщин объединяло пристрастие к консервированной кукурузе. Вопреки ожиданиям, анализы содержимого банок не выявили опасных для жизни компонентов, количество консервантов тоже соответствовало норме. Вот тогда-то и возникли первые подозрения о биотерроризме, разрушительном влиянии трансгенов на человека, высказанные токсикологом Южноафриканского университета Марком Конслеем.
Академик Александр Баранов
Продолжение ниже

Пост

Veriko — Mon, 31 Dec 2012 10:01:31 GMT

Для многих религий характерно соблюдение постов. Их назначение — духовное и физическое очищение верующих, поэтому во время постов люди должны не только полностью или частично отказываться от пищи, но и воздерживаться от различных мирских развлечений и плотских удовольствий. Особое значение в такие дни придается молитве. Какие же посты бывают и как нужно питаться в этот период?

Как защищаете ребенка от яркого солнца?

Oksana_ — Fri, 15 Jun 2012 15:36:18 GMT

Здравствуйте!
Вот думаю - весна, и (наконец-то) появляется яркое солнышко! А у меня, как всегда, вопросы про защиту от солнца. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, соображениями и советами по этому поводу.
Или вообще не нужна она - защита эта? Сейчас столько рекламы по этому поводу. Там и пугают и советуют. Знакомые кто говорит, что все эти крема гораздо опаснее солнца, а кто-то покупает самые дорогие и наносит чуть ли не зимой даже.
А у нас ещё всё осложняется тем, что кожа чувствительная у детей ( у меня такая же), и дерматит есть. И на солнце появляются красные пятна, и лицо загорает пятнами, как у жирафа. Ходили к дерматологу, они же особо разбираться не будут, посоветовали увлажнять и защищать и всё.
Кто как защищается? Прошлым летом мазала кремом, так дети постоянно липкие ходили, и крем не очень приятный. А если сверху ещё Дэту, то вообще - бедная кожа.
А в этом году старший в садик будет ходить, а там участок на солнце, деревьев нет, и прогулка у них чуть не до часу дня.
Вот думаю - учить его самого мазаться?

Бассейн

Марина19 — Wed, 25 May 2011 11:09:04 GMT

Форум: Здоровый образ жизни
Описание темы: Плавание
Автор темы: Марина19
Автор последнего сообщения: Марина19
Количество ответов: 0

Тренируем тело

Veriko — Wed, 18 May 2011 11:07:02 GMT

Форум: Здоровый образ жизни
Описание темы: спортивные секции, танцевальные кружки - мнения, рекомендаци
Автор темы: Veriko
Автор последнего сообщения: nika
Количество ответов: 1