Семейная культура

Меню сайта
Новые публикации
[28.03.2019]
Стишки и потешки для сопровождения массажа и гимнатики младенцам (132)
[22.04.2018]
Принципы общения: один взрослый; одна ситуация; одно время - один язык (774)
[22.04.2018]
Игровые упражнения для развития речевого слуха (690)
[20.04.2018]
Роль шахматного образования в современной школе (782)
[20.03.2018]
Методики раннего развития (694)
[13.03.2018]
О времени для работы и жизни (632)
[30.11.2017]
Развитие грамматического строя речи у детей дошкольного возраста (1079)
[30.11.2017]
Профилактика нарушений чтения и письма (1060)
Статистика
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Здоровье » Здоровый образ жизни » Хочу быть вечно молодым... (Советы и методы поддержания себя в хорошей форме)
Хочу быть вечно молодым...
Надежда-ДедюхинаДата: Суббота, 19.12.2015, 15:27 | Сообщение # 1
Центр семейной культуры
Группа: Администраторы
Сообщений: 375
Награды: 19
Статус: Offline
КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она
способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение
тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное
небо».

Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних
стадиях болезни.

В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.

Восстанавливающие свойства куркумы

Эта пряность — незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после
хронической болезни или болен. Она согревает и очищает кровь. Куркума
очищает кровь, улучшает кровообращение, согревает и стимулирует
образование новых кровяных клеток.
В медицие его используют в качестве сильного средства, удаляющего токсины и способствующего
заживлению тканей. Куркумин выводит шлаки и токсины из организма,
помогает при отравлениях химикатами и инсектицидами.

Желудочно-кишечное снадобье из куркумы

Куркума подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, очищает кишечник от
излишков слизи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта,
нормализует работу поджелудочной железы. Оказывает стимулирующее,
заживляющее и антибактериальное действие, улучшает обмен веществ.
Используется при лечении систем пищеварения и кровообращения. Является
натуральным антибиотиком. Способствует улучшению пищеварения, помогает
поддерживать нормальную кишечную флору, уменьшает количество газов,
имеет тонизирующие свойства. Из заболеваний пищеварительной системы
лечит несварение, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Куркума — косметический лекарь

При кожных заболеваниях куркума незаменима. Она способствует хорошему
обмену веществ. Куркумная паста — отличное средство против экземы, зуда
(наружно), быстро рассасывает фурункулы. В Индии куркума широко
используется как косметическое средство: улучшает цвет лица, чистит
кожу, открывает потовые железы.

Кркума используется для массажа, а также в качестве присыпки при всевозможных кожных заболеваниях.

Для очищения организма и повышения тонуса куркуму пьют на ночь с горячим
молоком, маслом и медом. Это средство также способно тонизировать кожу,
применяется для лечения растяжений связок, ушибов и при зуде.

Омолаживающее действие куркумы

В составе кукрумы входят разные масла: эфирные и жирные, фенольные соединения (куркумины) и даже жиры.
Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие
свободных радикалов на клетки, а это замедляет процесс старения. При
регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму Вы
можете предотвратить появление морщин. Регулирует работу сальных желез,
улучшает цвет лица, питает, смягчает и придает коже молодой и здоровый
вид.

Во многих странах мира экстракт куркумы продаётся в капсулах, они используются в косметике для поддержания качества кожи.
Чтобы кожа была красивой, принимайте ежедневно капсулу с куркумой. Она
также входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает
цвет лица, чистит кожу и открывает потовые железы, разглаживает трещинки
и заживляет, улучшает приток крови. Улучшает цвет лица, используется
для избавления от шрамов и послеоперационных швов.

Чтобы удалить темные пятна применяей пасту куркумы с базиликом.

Очищающая маска из куркумы

Смешайте две столовые ложки косметической глины для лица с четвертью чайной ложки порошка куркумы.

Выложите треть смеси в миску, разведите ее небольшим количеством воды и добавьте
две капли эфирного масла лаванды. (Оставшуюся сухую смесь можно хранить
в герметично закрытой баночке.)

Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если же кожа жирная – толстым. Оставьте на 10–15
минут, а затем смойте прохладной водой.

Омолаживающая маска из куркумы для лица

1 ч. ложка куркумы‚ 1 ч. л. молока или сливок‚ 1 ч. л. меда‚ смешать
компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски
курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски.

Эффект: снимает воспаления‚ омолаживает кожу‚ сглаживает шрамы‚ улучшает цвет лица.

Маска из куркумы

Смешайте чайную ложку куркумы с небольшим количеством молока‚ размешайте и
намажьте получившуюся смесь на лицо. Через 30 минут смойте маску теплой
водой.
Также вместо молока можно использовать сок лайма (или лимона) с небольшим количеством воды.

 
Надежда-ДедюхинаДата: Суббота, 19.12.2015, 19:14 | Сообщение # 2
Центр семейной культуры
Группа: Администраторы
Сообщений: 375
Награды: 19
Статус: Offline
УБТАН - 100% НАТУРАЛЬНОЕ МЯГКОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ.
Готовим Своими Ручками!
Убтан - прекрасное естественное для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни за что
не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав,
специй, дерева, солнца и лета! :)
Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи
лет. Это традиционное средство гигиены в Индии, оно представляет собой
порошок, состоящий из молотой смеси трав, специй, нутовой (у нас ее
чудесно заменяет гороховая) и зерновой муки (овсяная), иногда с
добавлением глины. При разведении водой этот порошок превращается в
нежную пасту.
Поняв суть средства, очень легко заменить заморские растения на НАШИ РОДНЫЕ ТРАВКИ: крапиву, лекарственную ромашку,
календулу, мяту и т. д. Вместо нута берем ржаную, гречневую, овсяную,
кукурузную муку.
Варьируйте травы, пробуйте новое!!!
- Календула – очищает, удерживает влагу в коже
- Ромашка лекарственная – успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие
- Хвощ – снимает воспаления, сужает поры
- Шалфей – вяжущее, антисептическое, успокаивающее действие
- Крапива – общеукрепляющее действие, отлично подходит для всех типов кожи
- Чабрец – препятствует угрям, снимает воспаления
- Корень аира – бактерицидное и противовоспалительное действие, природный сапонин (дает мылкость)
- Корень солодки – отбеливает кожу, предохраняет от появления пигментных
пятен, снимает раздражение и отечность, успокаивает кожу, природный
сапонин
- Зверобой- обеззараживающее действие
- Цветы липы – отлично смягчают кожу, разглаживают морщины
- Молотая овсянка – стягивает расширенные поры, отшелушивает отмершие клетки кожи

Кроме того, в убтан по желанию добавляют глину, специи, соль, кофе, растительные экстракты и т. п.
- Куркума – антисептик
- Мускатный орех – стимулирует кровообращение
- Имбирь – антиоксидант, освежает и подтягивает кожу

Пропорции примерно такие: овсянка или другая мука – 40%, травы – 40%, различные добавки – 20%.
Итак, собрав всё в кучку, перемалываем, просеиваем тщательно, чтобы частицы
порошка были очень мелкие и не смогли поцарапать кожу, перемешиваем,
перекладываем в баночку, ставим в ванну. Готово!
Как умываются убтаном?
Заливаете убтан в чашечке водой (комфортной для себя температуры), до
консистенции сметаны, ждете минутку, масса как бы набухает, и можно
умываться. полминутки массируете, можно смывать.
Результат: гладкая, идеально чистая кожа. Такое ощущение, что она дышит. Никакой
пленочки, которая часто бывает после умывания промышленными средствами.
Порошок можно разводить не только водой. Для всех типов кожи подойдут отвар
трав, минеральная вода, зеленый чай, серебряная (талая,
структурированная) вода.
 
Надежда-ДедюхинаДата: Среда, 30.01.2019, 15:49 | Сообщение # 3
Центр семейной культуры
Группа: Администраторы
Сообщений: 375
Награды: 19
Статус: Offline
Лечебные свойства гвоздики широко используются в китайской медицине. Эта душистая специя способна вылечить множество болезней благодаря
уникальному составу. В гвоздике содержится провитамин А (бета-каротин),
витамины группы В, витамины С, Е, омега-3 жирные кислоты, эфирное масло и
различные минералы.

Состав пряности и правда впечатляющий, все вещества работают! Благодаря совету толкового
врача-натуропата мне удалось избавиться от хронических ангин: он
настоятельно порекомендовал каждый день жевать сухую гвоздику. Случилось
чудо: ужасный фарингит, который стал уже привычным, наконец-то
отступил!

Сушеная гвоздика имеет множество других суперкачеств. Узнав обо всех, ты непременно купишь пару пакетиков этой на удивление
дешевой специи! Стоимость ее смешная по сравнению со многими
лекарственными средствами, но справляются сухие бутоны с проблемами
отлично.

Свойства гвоздики

КАК ПРИМЕНЯТЬ СУШЕНУЮ ГВОЗДИКУ

1.Для очищения от паразитов
Избавиться от глистов очень просто. Нужно всего лишь разжевать несколько бутонов
сушеной гвоздики за 30 минут до еды! Делать так необходимо 2 раза в
день. Это сильная профилактическая мера, если глистов нет. Если они есть
— организм будет полностью очищен от паразитов спустя пару дней.
Один сушеный бутон гвоздики на 20 % состоит из эфирного масла, которое
содержит ароматические вещества: эвгенол, кариофиллен и иланген. Также в
гвоздике присутствует огромное количество дубильных веществ.

Благодаря столь насыщенному составу гвоздика эффективна: ее боятся не только
глисты, но и другие болезнетворные микроорганизмы, например, золотистый
стафилококк, дифтерийная палочка и даже туберкулезная палочка.

2.Для лечения полости рта
Можно смело заменять жвачку сухими бутонами гвоздики! Если взять за привычку
жевать эту сухую пряность каждый день, можно забыть о стоматите,
пародонтозе, воспалении десен.

Эфирные масла, которые есть в гвоздике, уберут неприятный запах изо рта и не дадут ему появиться
вновь. Это натуральное средство, которое гораздо эффективнее обычных
ополаскивателей для ротовой полости! А цена сухой специи — копейки.

Если ты заметил первые признаки ангины или воспаления горла, пожуй пару
маленьких гвоздичек. Горло моментально перестанет болеть, болезнь будет
остановлена! Способ, который помогает всегда.

3.Для улучшения пищеварения
Гвоздика поможет усилить пищеварительные процессы и наладить работу ЖКТ. Для
этого нужно разжевать 2 бутона гвоздики с 1 ч. л. мёда за 15 минут до
приема пищи.
Осторожно, есть противопоказания! При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при повышенном кровяном давлении
нельзя применять данный метод. Во всех остальных случаях —
рекомендуется. Стимуляция пищеварительных процессов и нормализация
обмена веществ поможет быстрее похудеть.

Также гвоздика излечит колит, метеоризм, поможет справиться с гастритом с пониженной кислотностью.

4.Для профилактики рака
В составе гвоздики присутствует эвгенол, который замедляет рост раковых
клеток и препятствует появлению новых. Есть научные исследования на эту
тему. В семьях, где плохая наследственность, где люди уже болели раком,
такая профилактика очень уместна: специя поможет улучшить общее
состояние организма и предотвратит серьезную болезнь.

5.Для повышения давления
Если у тебя пониженное давление, попробуй использовать гвоздику! Стоит
просто разжевать пару маленьких сухих бутончиков, и эффект будет лучше,
чем от кофе. Пройдет головная боль, которая сопутствует низкому
давлению, уйдут вялость и головокружение.

Людям с нормальным давлением также показано иногда заменять чашечку кофе гвоздикой. Не
только отлично бодрит, но и стимулирует защитные силы организма!

Полезные свойства гвоздики впечатляют! Моя мама проверила еще одно удивительное
свойство сушеных бутонов — успокаивающее. Ее перестала беспокоить
бессонница, и это счастье… Всё дело в том, что ароматная пряность
содержит комплекс витаминов группы В, которые так необходимы для
нормальной работы нервной системы.

СОВЕТ РЕДАКЦИИ
Чтобы определить качество гвоздики, брось ее в воду с силой. Сухой бутон
должен утонуть или же будет плавать вертикально, соцветием вверх.

Если гвоздика плавает горизонтально, она уже не обладает лечебными
свойствами, к сожалению. Это признак того, что эфирные масла полностью
улетучились.
 
NikitaNikita1Дата: Среда, 03.07.2019, 12:27 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Статус: Offline
Для начала, правильное питание и здоровый сон, это уже факт...
 
grot611Дата: Среда, 03.07.2019, 12:46 | Сообщение # 5
4 сыночка и лапочка дочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 915
Награды: 18
Статус: Offline
Цитата NikitaNikita1 ()
правильное питание

Какое именно правильное?
 
Форум » Здоровье » Здоровый образ жизни » Хочу быть вечно молодым... (Советы и методы поддержания себя в хорошей форме)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Поиск
Приглашаем!
Опрос по проекту
Какие темы были бы Вам наиболее интересны в проекте, посвященному материнству?
Всего ответов: 138
Новинки каталога файлов
[16.06.2019]
Пошив летнего платья в стиле бохо (131)
[12.06.2019]
Танец "Цыганский" (151)
[12.06.2019]
Танец "Гимн семье" (166)
[21.05.2019]
Чемпионат по ползанию "Ползунки-2019" (195)
[07.04.2019]
Благовест 2019 в Нижневартовске. Танец пап с дочками. (180)
[07.04.2019]
Благовест 2019. Танец Африка (178)
[07.04.2019]
Благовест 2019 в Нижневартовске. Цыганский танец (238)
[27.03.2019]
Семинар С.П.Ивашкина в Нижневартовске. День третий. 2019 год (249)
Новости форума
  • Говорят дети (35)
  • Весёлые стишки и истории о семье (35)
  • Домашняя выпечка (56)
  • Салаты и заправки на зиму (5)
  • Готовим рыбу в духовке (4)
  • Поделки из картона (5)
  • Бутерброды из лаваша. (6)
  • Светлану Ткаченко с Днем рождения! (1)
  • Хочу быть вечно молодым... (4)
  • Поделки из подручного материала (2)
  • Наши друзья
    Наша кнопка
    При использовании материалов с сайта и форума согласование с администрацией и гиперссылка на сайт Семейная культура обязательны

    Семейная культура © 2019